Allenamento Completo del Corpo a Casa App Android
Benvenuti a Full Body Workout a Casa. Questa app è stata sviluppata da istruttori certificati e contiene più di 190 esercizi per costruire i muscoli e mantenerli tonici. Questa app è uno strumento indispensabile per la perdita di peso o la costruzione muscolare. È così semplice da usare che chiunque può farlo.
Include tutti i principali muscoli e articolazioni di cui hai bisogno per mantenere il tuo corpo sano. Può essere utilizzato da uomini e donne per allenamenti total body.
Puoi trovare i seguenti esercizi nell'app:
Come fare un allenamento full body senza alcuna attrezzatura
- Petto
- Braccia
- Schiena
- Spalle
- Tricipiti
- Bicipiti
Il video fornisce una guida perfetta agli esercizi in modo che tu possa seguirlo correttamente. Puoi facilmente vedere i movimenti e sapere quando eseguire l'esercizio.
Non hai bisogno di una palestra o di attrezzature costose per costruire i muscoli e, per mantenere il tuo corpo in forma, puoi eseguire gli allenamenti a casa.
L'app fornisce un allenamento completo del corpo e ha 20 minuti di allenamento al giorno per uomini e donne.
Opinioni utenti su Full Body Workout at Home
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